gratuit (manche)

Découverte des dunes

Plante - Fleur

Surtainville 50270

Le 21/07/2026

Transformez-vous en lilliputien pour mieux observer les plantes du sable (orpin, mousses…) adaptées à des conditions extrêmes (vent, dessèchement, sol pauvre…) et les petites bêtes qui y vivent. Gratuit. Lieu de rdv transmis lors de l'inscription au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ En partenariat avec la commune de Surtainville

Un soir d'été dans les dunes

Balades, Plante - Fleur

Pirou 50770

Le 21/07/2026

Au cours d’une balade à l’heure où le soleil décline sur l’horizon, venez découvrir la flore et la faune particulières des dunes et laissez-vous surprendre par leur mode de vie singulier. Gratuit. Lieu de RDV transmis lors de l’inscription obligatoire, en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ ou par téléphone au 02 33 46 37 06. Organisé par le Conseil Départemental de la Manche.

Les marais et leur biodiversité

Nature - Environnement, Vie locale

Marchésieux 50190

Le 21/07/2026

La roselière des Rouges-Pièces est un site remarquable pour sa biodiversité au coeur du parc naturel régional des marais du Cotentin et du Bessin. Un guide vous apprendra comment cet espace s'est formé et les richesses qu'il recèle. Gratuit. Animation proposée par le conseil départemental de la Manche sur l'ENS de la Roselière des Rouges-Pièces. Lieu de RDV transmis lors de l’inscription obligatoire, en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ ou par téléphone au 02 33 46 37 06.

Trésors du haut de plage

Nature - Environnement

Pirou 50770

Le 21/07/2026

Dans le cadre de l'opération "Plages vivantes" et avec le soutien de la communauté de communes Côte Ouest Centre Manche, le CPIE du Cotentin vous propose une visite découverte des richesses naturelles du haut de plage. Savez-vous reconnaître les oeufs de raie, de roussette, de bulot ? Savez-vous que les puces de mer font des terriers ? Cette sortie vous permettra d'en savoir plus sur cet écosystème et son importance pour la protection du littoral. Gratuit. Lieu de RDV transmis lors de l’inscription obligatoire, en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ ou par téléphone au 02 33 46 37 06.

Balade pédestre Mortainaise en soirée

Randonnée et balade, Balades

Mortain-Bocage 50140

Le 21/07/2026

Organisée par l'association Mortain-Bocage Animations. 20h00 : randonnée pédestre à Villechien. RV pour le départ sur le parking de la salle communale. Circuit entre 7 et 9 km. Pour des raisons de sécurité, les chiens ne sont pas autorisés, même tenus en laisse. Vous devrez vous conformer aux consignes des responsables de la randonnée. Celle-ci pourra être supprimée au dernier moment par les organisateurs si les conditions météo se dégradent (orage, vent violent...) ou si d'autres situations sont jugées dangereuses. Gratuit. Contact : Thérèse Desserouer 06/89/60/77/19.

Spectacle | Les Triolettes

Danse - Bal - Cabaret, Marché, Spectacle

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Le 21/07/2026

Spectacle des Triolettes, danse folklorique normande. Déambulation dans les rues de la ville pendant le marché hebdomadaire. Gratuit.

Visite guidée de la ville

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Visites et circuits

Saint-Lô 50000

Le 21/07/2026

Rendez-vous le 21 juillet à 14h au musée d'art et d'histoire de Saint-Lô pour découvrir ou redécouvrir l'histoire de la ville ! Visite guidée - 1h30. Tarif adulte 6€. Tarif réduit 3€. -12 ans gratuit. Renseignements et réservation au 02 33 72 52 55.

Vrac en concert

Musique du monde, Musique

Bréhal 50290

Le 21/07/2026

Chanson. Vrac lie les grands classiques de la chanson française tels que Brassens, Souchon et Serge Gainsbourg aux musiques celte irlandaise, écossaise et québécoise. Mardi 21 juillet de 21 h à 22 h 0, Saint-Martin-le-Vieux, vieille église, Bréhal. Gratuit.

Parcours sensoriel des tout-petits

Plante - Fleur, Atelier

Saint-Lô 50000

Le 21/07/2026

Rendez-vous le 21 juillet de 10h à 10h45 pour l'atelier au pavillon des énergies de Saint-Lô ! Partez à la découverte du jardin du Lieu-Dix, à travers les cinq sens (parcours pieds nus, devinettes d’odeurs et d’autres surprises !). De 2 à 5 ans. Gratuit. Jardin pédagogique du Lieu-Dix. Réservation obligatoire au 02 33 06 69 00 ou pavillon.energies@manche.fr

Jardin des cinq sens

Plante - Fleur, Atelier

Saint-Lô 50000

Le 21/07/2026

Rendez-vous le 21 juillet de 14h à 15h0 pour l'atelier au pavillon des énergies de Saint-Lô ! Découvrez le jardin du Lieu-Dix autrement, à travers les cinq sens (parcours pied nu, devinettes goûts et odeurs…). Un moment pour se relier à la nature. A partir de 6 ans et adultes. Gratuit. Jardin pédagogique du Lieu-Dix. Réservation obligatoire au 02 33 06 69 00 ou pavillon.energies@manche.fr

Sur la piste des animaux

Pour enfants, Animaux, Vie locale

Hambye 50450

Le 22/07/2026

Les animaux sont nombreux à fréquenter ce secteur boisé et bocager : mammifères (comme les chevreuils, blaireaux, écureuils...), oiseaux (pics, geai...) et de nombreux insectes.. Vous ne les verrez pas tous, mais reconnaitrez leurs traces, restes de repas, terriers... Prévoir chaussures de rando. Gratuit. Prévoir chaussures de rando. Animation proposée par le conseil départemental de la Manche sur le site ENS Abords de l'abbaye de Hambye. Inscription obligatoire : CPIE du Cotentin au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com/

Traversée du havre de Barneville-Carteret

Nature - Environnement, Animaux

Barneville-Carteret 50270

Le 22/07/2026

Venez découvrir en short et pieds nus cet espace naturel littoral exceptionnel où vous pourrez goûter aux plantes du sel (salicorne, obione…) et observer quelques oiseaux. Gratuit. Prévoir petit sac à dos. Inscription obligatoire au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ En partenariat avec la commune de Barneville-Carteret.

Trésors des landes du Mont Colquin

Randonnée et balade, Vie locale, Nature - Environnement

Doville 50250

Le 22/07/2026

Venez découvrir un paysage remarquable d'ajoncs et de bruyères avec une guide qui vous aidera à observer sa flore et sa petite faune, comprendre comment il est géré. Vous profiterez aussi de superbes panoramas sur les marais et la mer. Prévoir chaussures de rando. Gratuit. Rendez-vous parking du mont de Doville. Organisé par le conseil départemental de la Manche. Inscription au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com

Atelier Connexion Duo parent/enfant - Marion Bouyssonnade

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Périers 50190

Le 22/07/2026

Avec Céline Frapsauce, venez vivre un temps en “bulle” entre parents et enfants. Un moment ludique et doux pour explorer la relation autrement : jeux, échanges de rôles, cocooning et attention à l’autre. Au programme : mouvements, écoute des ressentis, regards, exploration sensorielle, bercements, massage et guidance. L’atelier est accompagné par la musique et les vibrations de la harpe. Un temps pour renforcer le lien, apaiser les relations et partager une expérience unique. Gratuit. Inscription conseillée. Durée : 2h. Duo parent-enfant (8 à 12 ans). Prévoir un plaid ou un tapis pour plus de confort.

Promenade ornithologique entre baie, bocage et marais

Nature - Environnement, Balades, Animaux, Visites et circuits

Saint-Jean-le-Thomas 50530

Le 22/07/2026

Promenade à la recherche des oiseaux entre baie, dunes et marais à Saint-Jean-le-Thomas. RDV à 9h au parking de la plage de Pignochet. Gratuit pour les adhérents du GONm.

Conte animé : à la découverte du jardin de monsieur Hérisson

Atelier

Saint-Lô 50000

Le 22/07/2026

Rendez-vous le 22 juillet de 10h0 à 11h15 pour l'atelier au pavillon des énergies de Saint-Lô ! Les enfants découvriront l’histoire d’un hérisson qui explore son jardin, dans le monde minuscule des insectes et des fleurs où chacun a son rôle à jouer… Le conte sera suivi d’une activité manuelle en lien avec le héro de l’histoire et d’un petit tour au jardin. De 2 à 6 ans. Gratuit. Salle atelier du Pavillon des énergies. Réservation obligatoire au 02 33 06 69 00 ou pavillon.energies@manche.fr.

À propos de jardin

Patrimoine - Culture, Plante - Fleur

Gratot 50200

Le 01/08/2026

Le rendez-vous estival des amoureux du jardin Dates : samedi 1er et dimanche 2 août Horaires : 10h00 - 19h00 Plus de 60 exposants, pépiniéristes plantes et fleurs, déco et mobilier de jardin, outils et accessoires de jardinage, saveurs du terroir et animations. Votre billet d’entrée vous donne accès à l’ensemble de la manifestation ainsi qu’à la visite du château incluant exceptionnellement des salles non ouvertes au public habituellement. Ticket d’or avec cadeaux à gagner. Buvette et encas sur place. Parking gratuit. Public(s) : tout public, amoureux des jardins, sortie en famille Billetterie / réservation : www.chateaugratot.com Tarifs : Entrée + visite du Château – adultes : 6 € – enfants 10-17 ans / étudiant -28 ans : 2 € – moins de 10 ans : gratuit

Réveil musculaire au MamRA

Exposition

Granville 50400

Le 22/07/2026

Un réveil musculaire, sur la place de l’Isthme, devant le Musée d’art moderne Richard Anacréon, c’est le programme de vos mercredis d’été ! Les séances sont réalisées en cours collectif : réveil musculaire, exercices d’étirement, d’assouplissement et de renforcement, tout en douceur. Elles sont accessibles à tous, et les exercices sont adaptés au niveau de chacun. Les sportifs, âgés de 10 ans au minimum, doivent se munir d’une tenue de sport adaptée, d’une bouteille d’eau et de leur bonne humeur pour participer à ces séances d’environ 45 minutes, encadrées par des professionnels dynamiques et à l’écoute de vos besoins. Après la séance, les participants pourront découvrir l’exposition Gisèle Freund, portraits croisés. Une boisson fraîche sera offerte aux participants pour conclure ce moment convivial. Gratuit, sans réservation

Réveil musculaire sur la plage

Nature - Environnement

Hauteville-sur-Mer 50590

Le 22/07/2026

Réveil musculaire sur la plage, gratuit, sans inscription. Rendez-vous cale sud à Hauteville-sur-Mer.

Reveil musculaire sur la plage

Manifestation sportive

Bréhal 50290

Le 22/07/2026

Gymnastique. Séances animées par Stéphane Rouchy, animateur sportif. Au programme : mouvements d'assouplissement, au gré des marées. Tous les mercredis et les vendredis. Du vendredi 10 juillet au vendredi 21 août, de 11 h à 12 h, Saint-Martin-de-Bréhal, devant la cale principale, Bréhal. Gratuit.

Les transats du Tourp

Pour enfants, Musique, Atelier

La Hague 50440

Le 22/07/2026

Chaque mercredi du 15 juillet au 19 août, dans la cour décorée aux couleurs de l’été, venez vous poser en famille pour jouer, bricoler, se relaxer et prendre le goûter en profitant de l’ambiance musicale. Le programme : Chaque mercredi : ambiance musicale, transats, photobooth, chasse au trésor autour du manoir, jeux géants à disposition. 15, 22 juillet et 19 août : fabrication de toupies en bois personnalisées avec Le Bois des Aubières, 29 juillet, 5 et 12 août : fabrication de jouets en bois avec des matériaux naturels avec La Carpelouse, 22 juillet et 12 août : atelier initiation à la radio avec Hag FM, Gratuit – de 14h00 à 18h00 - Possibilité de prendre le goûter sur place.

Espace de jeux pour petits et grands

Pour enfants

Jullouville 50610

Le 22/07/2026

Espace de jeu intergénérationnel. Jeux de société, grands jeux en bois, jeux d'adresse, jouets... Accès libre et gratuit sans réservation. Les enfants doivent restés accompagnés d'un adulte.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Gouville sur Mer 50560

Le 22/07/2026

Randonnée pédestre. Gratuit.

À propos de jardin

Patrimoine - Culture, Plante - Fleur

Gratot 50200

Le 02/08/2026

Le rendez-vous estival des amoureux du jardin Dates : samedi 1er et dimanche 2 août Horaires : 10h00 - 19h00 Plus de 60 exposants, pépiniéristes plantes et fleurs, déco et mobilier de jardin, outils et accessoires de jardinage, saveurs du terroir et animations. Votre billet d’entrée vous donne accès à l’ensemble de la manifestation ainsi qu’à la visite du château incluant exceptionnellement des salles non ouvertes au public habituellement. Ticket d’or avec cadeaux à gagner. Buvette et encas sur place. Parking gratuit. Public(s) : tout public, amoureux des jardins, sortie en famille Billetterie / réservation : www.chateaugratot.com Tarifs : Entrée + visite du Château – adultes : 6 € – enfants 10-17 ans / étudiant -28 ans : 2 € – moins de 10 ans : gratuit

Découverte de la réserve naturelle de Mathon

Plante - Fleur, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Lessay 50430

Le 23/07/2026

Partez sur les sentiers de la réserve à la découverte de la faune et de la flore qui s'y épanouissent ainsi que des nombreuses actions de préservation qui y sont menées. Gratuit, sur réservation. Bottes indispensables. Inscription obligatoire au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com En partenariat avec la DREAL.

Atelier de yoga

Bien-être, Vie associative

Bréhal 50290

Le 23/07/2026

Relaxation, bien-être. Une séance sur le sable, animée par l'association Yoga Chara avec respiration, étirements et relaxation. Saint-Martin-de-Bréhal, plage, cale principale, Bréhal. Gratuit.

Conférence sur la harpe - Marion Bouyssonnade

Conférence - Débat, Musique

Périers 50190

Le 23/07/2026

Conférence vivante sur les effets des sons et des vibrations de la harpe. Découverte des apports des neurosciences sur ses fréquences et leurs bienfaits sur le corps et l’esprit. Un regard sur l’utilisation de la musique comme soutien doux, non invasif et non médicamenteux dans certains parcours de soin. Un temps également consacré à la dimension symbolique et mythologique de la harpe. Gratuit. Inscription conseillée. Durée : 2h. Tout public.

Soirée à l'Ouest : déambulation théâtralisée à La Feuillie

Manifestation culturelle

La Feuillie 50190

Le 23/07/2026

L’Office de Tourisme Côte Ouest Centre Manche, en partenariat avec la commune de La Feuillie, vous invite pour la 4eme édition de soirée à l'ouest. Convivialité, découverte et humour seront au rendez-vous pour rassembler habitants et vacanciers dans une ambiance chaleureuse et festive. Situé entre Lessay et Périers, le village de La Feuillie vous ouvre ses portes pour une déambulation théâtralisée pleine de surprises. Les lavandières du Cotentin, incarnées par la compagnie Z’ailes mèneront le cortège tambour battant. Avec leur franc-parler savoureux, elles vous embarqueront dans un spectacle vivant mêlant histoire locale et éclats de rire. Au fil de leur parcours, elles dévoileront leur quotidien parfois rude à laver le linge des autres, tout en partageant potins et anecdotes glanés à la sortie de la messe ou dans les hameaux. Cette soirée festive et intergénérationnelle promet un moment de partage inoubliable, à vivre en famille ou entre amis. Rendez-vous à La Feuilllie pour une parenthèse de bonne humeur et d’humour ! Durée : 2h. Animation principalement en extérieur : déambulation pédestre de moins d'un kilomètre. Tout public. Age minimum conseillé : 7 ans. Gratuit.[...]

Les visites du jeudi > Lehodey Vani-Bois

Patrimoine - Culture, Atelier

Remilly Les Marais 50570

Le 23/07/2026

Dans le cadre des visites du jeudi, rendez-vous les 9, 16, 23 et 30 juillet à 14h30 à la vannerie d'osier Lehodey à Remilly-Les-Marais. La vannerie, de l'oseraie au panier fini : les matières, les gestes dans l'atelier, la production du musée à l'expo-vente, 160 ans d'activité. 5€/adulte - Gratuit pour les moins de 12 ans. Inscriptions au 02 33 56 21 01 ou contact@lehodey-lvb.fr

Les 'Tain Tam Arts du jeudi soir

Pop - Rock - Folk, Repas - Dégustation

Mortain-Bocage 50140

Le 23/07/2026

Soirée conviviale et festive avec le concert en plein-air du groupe "Reload". Dark Country Rock. Un grand moment de rock puissant. Restauration rapide et buvette sur place. Gratuit. RV sur la place du château. Annulation en cas de forte pluie.

L'empreinte alchimique

Artisanat

Bréhal 50290

Du 20/07/2026 au 26/07/2026

Exposition. Stéphanie Ferchaud présente ses créations de meubles en carton, ses bijoux et créations à partir de matériaux recyclés. L'artisane, expose ses créations faites à partir de matériaux revalorisés. Les horaires d'ouverture sont affichés sur place. Du lundi 20 au dimanche 26 juillet, Saint-Martin-de-Bréhal, petite galerie de la cale, cale principale, Bréhal. Gratuit.

Cascades de Mortain

Vie locale, Patrimoine - Culture, Plante - Fleur

Mortain-Bocage 50140

Le 24/07/2026

La succession de cascades enserrées dans un canyon crée une ambiance particulièrement fraîche, favorisant la présence d'une flore exceptionnelle, mais insoupçonnée au premier abord. Découvrez cette biodiversité et les légendes de diable et d'ondines qui ont marqué ces lieux. Réservation obligatoire au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ Organisé par le conseil départemental de la Manche - gratuit.